Minerales
Los minerales tienen diferentes funciones en el cuerpo humano. En ausencia de estos elementos, el metabolismo (las funciones que permiten que las células, entre otras cosas, produzcan energía) simplemente no funcionaría. Nuestros alimentos contienen minerales que las plantas y animales asimilan de la tierra.
Pharmaton® contiene algunos minerales clave que pueden contribuir a su balance de salud general y bienestar.
- Magnesio
Propiedades: está presente en casi todas las células del cuerpo humano y es necesario para constituir huesos y dientes saludables y también para el funcionamiento correcto del sistema nervioso y para el funcionamiento regular de los músculos, incluyendo el funcionamiento del músculo cardiaco.
Fuentes: nueces, granos de cereal, carne, plátano, vegetales verdes y con hojas.
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Calcio
Propiedades: es esencial para el desarrollo y mantenimiento de huesos y dientes fuertes y saludables. También ayuda a que los nervios y músculos (incluyendo el corazón) y otros sistemas del cuerpo funcionen adecuadamente.
Fuentes: leche y productos lácteos, incluyendo queso.