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Nivel de energía

Pharmaton® te da algunos tips para mejor tu calidad de vida

¿Te sientes cansado?
Contesta las siguientes preguntas:


"En la mañana me levanto agotada/o, incluso después de dormir bien"
"Me quedo dormida/o en el metro/ autobús/ tren de camino al trabajo"
"Necesito cafeína a primera hora de la mañana para echarme a andar"
"Todas las tardes tomo una copa para desacelerarme"
"En el día estoy irritable"
"A media tarde suelo perder energía"
"Rara vez hago ejercicio porque me siento demasiado cansada/o"
"Como chocolate o panecillos para mantenerme activa/o"
"Me doy muchas escapadas para fumar en el trabajo"
"Me cuesta trabajo concentrarme (en juntas)"
"En el trabajo no cumplo con las fechas establecidas"
     
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