Los multivitamínicos no pueden reemplazar a los alimentos importantes para una dieta saludable. Pero se sabe que la mayoría de las personas pueden beneficiarse al consumir ciertos nutrientes presentes en los suplementos multivitamínicos
Contienen las cantidades recomendadas de micronutrientes que el organismo eliminará de manera natural sin interferir con la absorción y eliminación normal del organismo.
Referencias: 1. NIH. Datos sobre los suplementos multivitamínicos/minerales. 2015. 2.
Mollinedo MA, Carrillo KJ. Absorción, excreción y metabolismo de las vitaminas
hidrosolubles. Rev Act Clin. 2014;41:2146-2150.
